春眠暁を覚えず…

藤沢市民会館の近くの河津桜が見ごろを迎えました♪
今年も通る人を楽しませてくれています。
陽気のせいでしょうか、朝寝が気持ちよくついつい寝過ごしてしまいます。
自然の芽吹きは美しく外出したいものの花粉も飛んでいるし昔みたいに春を100%楽しめないのは私だけではないはず(;^_^A
この、眠気や花粉症という春の体の変調の原因の一つが肝臓にあるようで、冬の間に溜まった老廃物を解毒するために肝臓が活発に動き出すので肝臓が疲れて眠気やだるさ、目のしょぼしょぼを引き起こすのだそう。
冬の間の暴飲暴食や日ごろのストレスなど身に覚えのある方は、是非肝臓を労わってあげてみてください。
緑茶やウコン茶を飲んだり、右のわき腹(肝臓があるところ)や目を温めてあげるだけでも効果があるそうですよ。
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藤沢市鵠沼東  最寄駅:JR東海道線「藤沢」駅。

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