朝日を浴びて☀

朝の鵠沼海岸の様子です。
この時期の日の出時間は6時20分くらいですから、きっと朝日が昇る前から海に入って、だんだんと赤く照らされていく富士山を眺めながらのサーフィンなんでしょうね。
少し寒いけど、絶景です♪
朝日を見たり浴びたりすると気持ちが爽やかになったり、また日本人は初日の出を見たりご来光を見たり、昔からそういった習慣がありますが、朝日を浴びると、セロトニンといわれる喜びや不安などの神経伝達物質をコントロールするホルモンが分泌されるようで、このセロトニンが不足すると、マイナス思考やウツ、暴力的になってしまうんだそうです。
朝日を浴びながらサーフィンをすることは海からのマイナスイオンも加わって、最強の癒しなのかもしれませんね(^^)
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藤沢市鵠沼海岸  最寄駅:小田急江ノ島線「鵠沼海岸」駅。

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